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地暖設置多少度人體感覺最舒服?

家裏裝了地暖的朋友一定會有這樣一個疑問:冬天開地暖,應該設置多少度?想要回答這個問題,我們要從舒適性和節能性兩個方面來考慮。
我們根據《室內空氣質量標准》、《公共建築節能設計標准》、《采暖通風與空氣調節設計規範》、《夏熱冬冷地區居住建築節能設計標准》、《輻射供冷供暖技術規程》中的規定總結來看,相關國家標准規定的冬季供暖空氣溫度爲16℃-24℃。當然這個區間還是較大的。

我們可以先來了解下不同溫度對人體舒適度的影響,再來具體判斷室內最佳設置溫度。如果室內溫度長時間過高,會影響人的體溫調節功能,引起體溫升高、血管舒張、心率加速,人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍。同時,由于室內外溫差懸殊,容易患傷風感冒。
如果室內溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏、呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張,呼吸道粘膜的抵抗力減弱,容易誘發呼吸道疾病。可能會引發老年人心髒供血不足,從而引發心絞痛或者心梗。小孩可能會上呼吸道感染、手足口病、腹瀉等等。
因此,科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度,分别定为 11℃和32℃。另据国内外有关卫生部门的研究结果,当人体衣着适宜、保暖量充分且处于安静状态时,室内温度20℃比较舒适,18℃无冷感,15℃是产生明显冷感的温度界限。
本着提高生活质量,满足室温可调的要求,建议以居室内功能区域不同设置温度:卧室、起居室设计温度 20±2℃;厕所、门厅、走廊设计温度 18℃-20℃。总的来说,建议设置:有人时20-24℃,无人时18℃,而且从费用上讲,这也是相对经济的供热采暖温度。因为综合环境、建筑、末端等各种因素,室温超过18℃以后,每增加一度,能耗增加20%。